Njut av choklad samtidigt som du minskar på sockret
Kan man verkligen äta choklad utan att få i sig en massa onödigt socker? Ja, det är faktiskt sant! Om du väljer att köpa choklad utan socker i stället för vanlig choklad kan du fortsätta att njuta och samtidigt undvika en hel del socker. Här i denna artikel kan du läsa mer om varför choklad utan socker är så fantastisk, samt hur du skulle kunna använda den som ersättning till vanlig choklad.
Olika sorters sockerfri choklad
Det finns minst lika många olika sorters choklad utan socker som det finns med socker. Oavsett om du föredrar vit choklad eller mörk choklad, finns det alltid en sockerfri variant som du skulle kunna byta ut den vanliga mot.
Vissa tror att sockerfri choklad smakar sämre än vanlig choklad med socker, men det är inte alls sant. Choklad utan socker är minst lika söt och god som choklad med socker. Den sockerfria chokladen kan såklart ha en helt annan eftersmak, men det är inte något som påverkar smakupplevelsen speciellt mycket. Choklad utan socker kan smaka lite olika beroende på vad den är sötad med. En choklad sötad med stevia kan smaka lite annorlunda mot choklad som är sötad med ett annat sötningsmedel.
Skulle du vilja läsa mer om olika sorters choklad utan socker? Då kan du göra det här: https://www.easis.se/
Färre kalorier än vanlig choklad
En stor fördel med choklad utan socker är att den innehåller färre kalorier än choklad med socker. Vanlig choklad, speciellt den ljusa mjölkchokladen, innehåller stora mängder socker och därför även stora mängder kalorier. Om du äter mycket mjölkchoklad får du därför i dig ganska mycket energi. Denna energi kan vara ganska svår för kroppen att förbränna. När kalorierna inte förbränns, kommer de i stället att lägga sig som fett på kroppen.
För mycket socker kan ge dig kraftiga energisvängningar under dagen. Det kan även få dig att bli ännu mer sockersugen. Om du äter choklad utan socker, slipper du dessa jobbiga följdproblem. Då kan du fortsätta att njuta av choklad utan att behöva oroa dig lika mycket för extra kalorier.
Detta kan sockerfri choklad användas till
Du kan använda choklad utan socker till i stort sett allt det som vanlig choklad kan användas till. Du kan till exempel använda din sockerfria choklad när du bakar kakor, när du ska doppa fruktbitar eller när du bara vill ha något gott till kaffet. Du kan alltså använda sockerfri choklad till det mesta du skulle kunna tänka dig.
Nästa gång du känner dig sugen på något med choklad i, ska du testa att byta ut den vanliga chokladen mot choklad utan socker. Då får du samma söta och goda smak, men med mycket färre kalorier. Det finns i stort sett bara fördelar med att äta sockerfri choklad. Om du inte redan har testat någon sockerfri choklad, ska du verkligen passa på att göra det. Det finns många olika sorter och märken att välja mellan, så våga testa lite olika choklader. Då kan du lättare hitta en ny favorit.
